 法国研究发现：睡眠是最经济实惠的减肥方法 |
法国科学家的最新研究结果显示，睡眠是最经济实惠的减肥方法，因为有规律的睡眠不仅能够有效解决体重超标问题，还能大量节约钱财。
法国国家健康与医学研究院(INSERM)的科学家们称，导致体重超标的因素有很多，其中人所共知的一个因素就是不正确的饮食习惯和缺乏体育锻炼，但很少有人知道睡眠不足也能够导致体重增加。
法国科学家在本国居民中进行的一项调查 |
| 研究称：“腰臀比”能预测因肥胖致死的可能性 |
欧洲所进行的一项大规模的研究证实，通过测量人们的腰围和臀围，就能准确地预测他们因肥胖而死亡的可能性。
标准的体重指数(又称BMI)对部分人并不适用，比如年老者及健美运动员。研究人员发现测量腰围或腰围与臀围之间的比例是更好的办法。
研究人员发现，在一些身体质量指数相近的人中，那些腰围比其他人大5厘米左右的男性，每年因肥胖而死亡的风险增加了17 |
| 闹钟也伤人心脏不好者还能要命 |
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| 年轻白领背负压力之累 |
前段时间某知名企业一年轻员工因连续加班引发病变去世的消息引起了公众的普遍关注。由于职场竞争激烈，工作节奏加快，加班对于许多职员来说都成了家常便饭。如何避免过度劳累给自己带来的伤害，是很多身处职场的人需要特别注意的问题。日前记者采访了几名身在职场的“加班族”，他们的生活状态颇具代表性。
案例
刘小姐：28岁，新闻工作者，“过劳死”危险信号全具备 |
| 白领别因加班犯“周末狂睡症” |
很多上班一族平时工作很忙，趁着周末时间赶紧补觉，每天蒙头大睡十几个小时，但是总觉得还没睡够，回到公司上班后却出现不同程度的“犯困”，甚至是身体上的不良反应。对此，第三军医大学西南医院心理门诊瞿伟教授表示：补觉也要遵循生物钟。
当下很多白领都有“周末狂睡症候群”，这些人往往在平时的工作中得不到充足的睡眠，非常疲惫且每日精神恍惚，这样的状态会连续几周，几周之后再死死地睡上一个长觉。
瞿教授对此很忧虑，“其实每晚少于7小时的睡眠都可能破坏人的生物钟，会在很大程度上影响消 |
| 初生婴儿包皮能培植新皮肤细胞 注射后可美容 |
据香港《文汇报》报道，30年来，44岁的离婚妇莫利森恨透其布满“火山洞”和暗疮印的脸颊。但在刚过去的夏天，她自愿参加英国一项新美容试验疗程，在脸上注射由初生婴儿包皮培植而成的大量新皮肤细胞，结果，她的皮肤问题成功改善了80%。
这项治疗名为“Vavelta”，由英国生物医疗公司Intercytex研发，透过在底层皮肤重新植入健康年轻皮肤细胞，令老化和受捐肌肤 |
| 基因相似的夫妇易“妊娠中毒” 可致胎儿死亡 |
少数孕妇在怀孕中后期会患上妊娠中毒症，其病因尚不为专家完全了解。俄罗斯科研人员不久前通过对比分析发现，妊娠中毒症的出现和严重程度可能与夫妇双方的白细胞抗原(HLA)基因的相似度有关。
莫斯科妇产科研究中心的专家在新一期俄医学科学院院刊上发表报告说，他们挑选了27对孕妇及其配偶，将其编为A组，这些孕妇在此次妊娠中后期或上一次妊娠期间患有妊娠中毒症。
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| 专家提醒：人流后抑郁症比自然流产多四成 |
“盲目人流不仅会造成出血、感染、月经失调等生理危害，还会带来巨大的心理创伤——产后抑郁症较自然流产后增加四成。”日前，在“玫瑰绽放校园行——中国女大学生生理健康教育”活动上，原广州市妇幼保健院健康教育科科长、现广东省健康教育研究所姚凌毅主任表示，当前中国青少年的性观念日益开放，而避孕观念和措施没有相应跟上，是造成人流率偏高的主要原因。
姚凌毅表示， |
| 研究发现：测量腰围和臀围可预测因肥胖死亡风险 |
据新加坡《联合早报》报道，欧洲日前展开的一项大规模的研究结果证实，只要通过测量人们的腰围和臀围，便能准确地预测他们因肥胖而死亡的可能性。研究人员指出，这个方法比利用身体质量指数(BMI)作为预测指标更为理想。
这支来自德国的研究小组利用了欧洲癌症与营养前瞻性研究(EIPC)所提供的数据来进行该研究。研究所涉及的对象是来自9个不同国家的35万9387人。 |
| 韩国美女早盐晚蜜养生经 |
苗条的身材、光洁紧致的皮肤是每个女人希望拥有的，所以很多女人会不惜委屈自己的胃，虐待自己的身体。最近一位朋友推荐了一种方法，对皮肤很有好处，还能瘦身呢!
她告诉我们，韩国女人皮肤都很好，主要是她们在生活中使用竹盐和相关的产品，内服可以清肠，帮助消化，外用还能消炎排毒，瘦身减脂，改善酸性体质。
竹盐按摩防水肿
多数肥胖的人身体四肢总感觉胀胀的，这是人体内积蓄了过多的水分、脂肪和老旧废物所呈现出来的浮肿。买一些美容竹盐做做按摩就能消 |
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