zh-CNiwms.net pic/logo.gif http://www.51guozhen.com/ Mon, 06 Feb 2012 10:37:05 GMT 1.放松眼睛
闭目转动眼球。先按顺时针转动6次，再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2-3分钟。这样有保护眼睛、调节视力的作用。
2.放松呼吸法
吸气时放松腹肌，呼气时收缩腹肌，如此反复做3分钟。可起到增加肠胃蠕动、促进机体新陈代谢、减肥美体的作用...]]> Mon, 06 Feb 2012 10:31:48 GMT 松花粉之所以被称为改善体质的最佳营养保健品，主要是由松花粉中所含有的营养素所决定的，松花粉中含有200多种营养物质，能够很好的满足人体对于营养素的需求。我们知道人体需要很多的营养素，就现在科学所知，人体最基本的营养素大约有160多种，这些营养素维系着人体日常的生理、生活的活动。如果人体缺了任何的必需营养素，就会导致身体的不适，小则会使得人们感冒或者得其他的小病，重则能够影响到人体的内部器官以及功能，比如会导致内分泌失调、新陈代谢减弱等等问题。最主要的是，人体缺乏必需的营养素，会使得人体质变差，抵抗力下降，最终使得疾病找上来。松花粉中含有200多种营养素，在这些营养素中，能...]]> Sat, 04 Feb 2012 10:32:26 GMT 国珍松花粉有关学问： 有花粉过敏史的人，应慎服松花粉。人对于花粉过敏是有特同性的，对于香蕉苹果花粉、黄花粉等花粉过敏的人没有定然对于松花粉过敏。有花粉过敏史的人该当自小剂量半粒或者 1 粒开端试服用，假如未涌现过敏症候再加量服用。 过敏症是一种有害精神正在身材中惹起的没有良反响。症候有鼻塞、流眼泪、眼睛红肿、嚏喷、咳嗽、瘙痒等，过敏源有霉、污垢、翎毛、昆虫的刺、化学精神及花粉。临时服用松花粉，能吸引过敏抗体正在身材构建免疫零碎，肃清过敏体质。
...]]> Sat, 04 Feb 2012 10:31:42 GMT 粥从食用到药用，再到养生经历了很长的...]]> Fri, 03 Feb 2012 11:04:34 GMT 睡眠习惯对机体的影响：
睡眠不规律会影响体内激素分泌的平衡，人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的，生活及作息有规律的人，下丘及及脑垂体分泌的许多激素，早晨至傍晚相对较高，而夜晚至黎明相对较低。
如果平日生活较规律，逢节假日贪睡，就可能扰乱体内生物钟的时序，使激素水平出现异常波动，结果白天激素水平上不去，夜间激素水平下不来，使大脑兴奋与抑制失调，使人夜间久久不能入睡，...]]> Fri, 03 Feb 2012 11:01:21 GMT ...]]> Fri, 03 Feb 2012 10:59:19 GMT 国珍松花粉有关学问： 人体存正在可想而知的做作治愈力，若有外伤，即便没有划拉药，做作而然地它也会主动止血．外伤愈合，没有久结痂剥落。受伤时亦然，只需平衡地吸取养分、进步本身免疫力，即可与疾病搏击，施展治愈的威力。然而古代人一有了疾病，就立即依托医生、药品、采纳对于症疗法。假如没有医治发作疾病的来源，没有能说是真正的治愈。药品但是临时地使病状未停滞，堕入已治愈的误认为中。松花粉没有像吃药、注射这样间接治好疾病的各个症候，而是协助身材一切的做作治愈力，使其活性化，这才是真正治好疾病的办法。因为松花粉的无效范畴很广。相似：疲倦、血枯病、苍老、下泄等症候，松花粉都...]]> Thu, 02 Feb 2012 06:26:57 GMT 　　以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素，各种营养素之间的比例配搭也平衡。
2.鸡 蛋
　　研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。坚果。高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量，适量食用是关键。专家认为，不论是杏仁、花生，还是核桃、榛子，每天不超过半两最佳。
3.猕猴...]]> Wed, 01 Feb 2012 09:40:59 GMT 在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。
搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但最好稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3～5次为宜，每次不少于5分钟，直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重，速度也不要过快，以免搓伤皮肤。
搓腰眼
腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。中医认为，腰眼居“带脉”，是肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。
按摩时，两手对搓...]]> Wed, 01 Feb 2012 09:39:29 GMT 松树是地球上最古老的植物之一，远在恐龙时代就有松树。2004年，德国阿尔弗雷德·瓦格纳极地海洋研究所的冰川学家在格陵兰冰原下320...]]> Wed, 01 Feb 2012 09:37:54 GMT 松针对人体生物周期保持平衡的另一个重要原因是松针成分进入人体后生成的无机小分子化合物——一氧化氮。一氧化氮实际上是人体中由精氨酸等共同生成的。1896年，以硝酸甘油等为主要原料制造出安全炸药的诺贝尔，因拒绝使用硝酸甘油，使心脏病发作而逝世。100多年来，硝酸甘油在医学界常用于缓解心绞痛的发作。可是，硝酸甘油的作用机制困扰了医学家、药理学家百余年。
20世界80年代，美国药理学家罗伯特·F·弗奇戈特、路易斯·J·伊格纳罗、弗雷德·穆拉德发现，硝酸甘油及其他有机硝酸脂通过释放一氧化氮气体舒张血管...]]> Mon, 30 Jan 2012 10:26:25 GMT 1、国珍破壁松花粉的服用次数 每日口服1-2次。破壁松花粉可用白酒浸泡冲服，也可加入蜂蜜或白糖，用温开水冲服，可按照个人的体质口味选择。
(1)国珍破壁松花粉每天每人最低剂量为3-5克，营养保健、辅助治疗剂量可适当增加。
(2)国珍松花粉片剂产品可按说明书规定剂量服用。
2、注意事项
(1)服用松花粉，不宜用滚开的水，而要用温开水（<50℃）冲服，以免破坏活性。
(...]]> Mon, 30 Jan 2012 10:23:49 GMT 　　医学研究证明：只有激活内分泌轴才是最有效的治疗更年期的综合症的方法，松花粉中的维生素及微量元素能有效地调整内分泌，延缓性腺的萎缩，起到激活内分泌轴的作用，它的全营养性能补充和平衡体内营养，安定神经，增强代谢，因而食用松花粉可以有效地预防和减轻更年期障碍。
　　松花粉相关成分的具体作用：
　　维生素E：强有力的抗氧化剂，能帮助更年期后的女性抵抗心脏病，心脏病对女性来说是第一号杀手。
　　维生素c：有助于强化微血管和减轻血管舒缩神经障碍，它们都是造成令人困扰的发热的原因。
　　B族维生素：有助于控制紧张情绪。
　　钙：有助于肌...]]> Sun, 29 Jan 2012 09:31:55 GMT 　　称取60g 经过球磨破壁好的马尾松花粉，装入1000mL 的圆底烧瓶，加入沸程60－90℃的石油醚400mL， 于85℃水浴中沸腾回流4h。冷却后转入1000mL 烧杯，静置过夜。小心倾出上清液，将沉淀平铺在干净的托盘中，放入55℃烘箱中完全烘干。称取一定量的脱脂马尾松花粉，分3 次加入15 倍质量的蒸馏水，依次于8...]]> Fri, 27 Jan 2012 08:56:31 GMT 保健品的广告传媒也不少，其中以螺旋藻类的产品广告最多，几乎占据了整个保健品市场，不过毋庸置疑螺旋藻的巨大功效，其中蕴含的各种物质和微量元素能给人类带来显著的保健效果，其价值之高，潜力之大在保健品行列堪称龙头。而近年来被科学家研究证实...]]> Thu, 26 Jan 2012 10:52:28 GMT Sun, 22 Jan 2012 09:56:52 GMT 　　春季的三个月称作发陈，是推陈出新、生命萌发的时候，天地自然都富有生气，万物欣欣向荣。此时，人们应该入夜即睡眠，早些起床，披散头发，解开衣带，使形体舒缓，放宽步子，在庭院中漫步，使精神愉悦，胸怀舒畅，保持万物的生机。不要滥兴杀伐，多施与，少敛夺，多奖励，少惩罚，这是适应春季的时令、保养生发之气的方法。如果违逆了春生之气，便会损伤肝脏，使提供给夏长之气的条件不足，到夏季就会发生寒性病变。
...]]> Sat, 21 Jan 2012 10:07:02 GMT 先将需特殊处理的另作处理。药材饮片或粗末加适量水浸泡一定时间，然后加热至沸，并维持沸腾状态一定时间，滤取药汁为头汁，药渣再加水煎煮一次，滤取药汁为二汁，合并药汁即得。
松花粉为花粉类中药，为粉末状，药材性质特殊，松花粉能否与方中群药同时入煎，煎药时要注意什么呢？当我们拿到医生开的松花粉中药方后，往往陷入这样的疑问中。
使用松花粉煎煮中药时，须用纱布将松花粉包好与其他药物同煎。松花粉虽体积小，但总表面积大，颗粒的疏水性强，浮于水面，故须用纱布包好与其他药物同煎。
松花粉汤剂质量与煎药器具、煎药热源、药材饮片规格、加水量、煎煮次数、煎煮时...]]> Fri, 20 Jan 2012 09:10:11 GMT 国珍竹系列产品是由新时代健康产业有限公司生产，经中华人民共和国卫生部批准，选用生长于我国的淡叶为主要原料，采用高新技术提取黄酮类化合物，精细加工而成的保健品和日化产品
『主要特点』
竹康宁是世界上第一个将竹叶黄酮加以开发利用的高科产品，竹康宁产品可以调节血脂，适宜高血脂人群，有益于中老年人心脑血管病的预防。
　　 竹叶黄酮是中国首创的、具有中国本土资源特色和自主知识产权的植物类黄酮制剂，用专利技术生产的竹叶黄酮是一类多组分协同的生物搞氧化剂，其成分除了黄酮类化合物以外，还含有酚酸、蒽...]]> Thu, 19 Jan 2012 10:13:08 GMT